8SAM Beauty
TikTok-Tend: Was steckt hinter dem Beauty-Vacuuming?
Bei vielen Beauty-Influencern sehen wir in letzter Zeit einen neuen Trend - das Beauty-Vacuuming. In ihren vielen Videos nutzen sie ein besonderes Tool. Dieses Beauty-Tool soll verstopfte Poren mittels "Vacuuming" ...
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Slugging: Der neue Beauty-Trend aus Korea
Schon Gesichtsmassagen kennen wir als Beauty-Trend aus Korea. Doch immer wieder gibt es neue Trends aus Korea, zum Beispiel auch das sogenannte Slugging. Wer dabei jetzt an Schleim und Schnecken ...
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LED-Lichttherapie: Beauty-Behandlung mit LED-Licht
Schon seit den 90er Jahren wird Licht zur Behandlung von bestimmten Hautproblemen eingesetzt. Vor allem UV-Licht wird zum Beispiel für die Behandlung von Neurodermitis, Schuppenflechte, Ekzemen, Pigmentstörungen oder Sonnenallergie verwendet. ...
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Clever sonnen
Ach, herrlich! Endlich Sommer. Endlich wieder im Garten oder am Strand in der Sonne liegen. Das tut der Seele so gut, macht einen sexy gebräunten Teint und versorgt den Körper nebenbei noch mit Vitamin D, was ja auch fürs Immunsystem ...
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Die Haut – Spiegel unserer Seele
Man sagt: "Die Augen sind der Spiegel unserer Seele". Wahrscheinlich ist einiges daran wahr, aber mehr noch ist die Haut der Spiegel unserer Seele. Viele Dinge, die wahr und wichtig sind, schlagen sich in unserem Wortschatz nieder. Daher stammen Redewendungen ...
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Naturkosmetik, gestern und heute!
Worüber man früher gelächelt hat ... Die Pflege von Haut und Haar ist keine neuzeitliche Erscheinung. Der Kampf gegen das Alter, also Anti-Aging, ist schon immer ein Wunschtraum des Menschen. Auch wenn wir oft das Bild vom finsteren, schmutzigen Mittelalter ...
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So machst Du Dein Zuhause zum Spa
Der Kosmetik-Termin, der Yoga-Kurs, die Ayurveda-Massage, das Wochenende im Wellness-Hotel... Das alles ist im Moment nicht möglich. Aber wir können improvisieren und einfach unser Zuhause zum Spa machen. Hier können wir unser eigenes kleines Beauty-Programm starten, vom Stress abschalten und ...
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Haferflocken Hautpflege: Das Haferflockenbad
Dass Superfoods nicht nur einen positiven Effekt auf unseren Körper haben, wissen wir schon seit einiger Zeit. Denn auch für die Hautpflege sind Superfoods bestens geeignet. Heute nehmen wir die einfachen Haferflocken genauer unter die Lupe und beschäftigen uns mit ...
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Kopfhautpflege: Das Geheimnis für schöne Haare
Spätestens, wenn die Kopfhaut juckt, machen wir uns Gedanken über die Kopfhautpflege. Dabei ist sie ebenso wichtig wie die Pflege unseres Körpers und unserer Haare. Da die Kopfhautpflege meistens viel zu kurz kommt und wir sie oft vergessen, wollen wir ...
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Cellulite – Was wirklich dagegen hilft
Die Tage werden wieder wärmer und die Kleidung leichter und kürzer. Und gerade dann ärgert uns Frauen die eine oder andere Delle an den Oberschenkeln oder am Po besonders. Aber keine Panik! Mit unserem kleinen Anti-Cellulite-Programm kannst Du effektiv etwas ...
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Beauty-Talent Tonerde
Unter den Beauty-Wunderwaffen verbirgt sich ein altbekanntes Multitalent. Denn schon lange ist bekannt, dass Tonerde vielseitig einsetzbar ist. Ob bei Hautproblemen, Gelenkbeschwerden oder Sodbrennen. Das schonende Hautpflegeprodukt aus der Natur wollen wir heute näher unter die Lupe nehmen. Meistens kennen ...
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Wo leben die schönsten Frauen der Welt? And the winner is …
Haben Sie auch schon einmal Fotos der angeblich schönsten Frau der Welt in Zeitschriften und Illustrierten gesehen und dabei gedacht: Da kenne ich aber etliche, die wesentlich hübscher sind?! Oder eine andere Frage: Haben Sie die 13 angeblich schönsten Frauen ...
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Hyaluron-Serum: Wie wirkt es und was bringt es?
Was ist eigentlich ein Hyaluron-Serum? Damit beschäftigen wir uns heute in diesem Beitrag. Wir verraten euch, wie es wirkt und was es eigentlich bringt. Außerdem wollen wir euch noch einmal kurz erklären, was es mit der Hyaluronsäure auf sich hat ...
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Unsere Haut. Unsere Gesundheit. Im (Klima)Wandel.
Der Klimawandel - Eine naturgegebene Veränderung, wie sie alle paar tausend Jahre eintritt?Eine menschengemachte Katastrophe mit Ansage?Die Meinungen darüber, wie der gegenwärtig zu verzeichnende Klimawandel zustande gekommen ist, gehen weit auseinander. Fakt bleibt allerdings die Existenz dieses Wandels. Egal, welche ...
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Schlupflider natürlich straffen
Obwohl sich Schlupflider nicht einfach wegcremen lassen, wenn sie bereits da sind, muss es nicht gleich eine operative Behandlung sein. Denn es gibt auch einige natürliche Tipps und Tricks, die für einen wachen Blick sorgen! In diesem Beitrag erfährst du, ...
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Bitte lächeln! Warum macht Lachen attraktiv?
Heute beschäftigen wir uns mit der Frage, warum ein Lachen attraktiv macht und wie viel Macht eigentlich hinter einem Lächeln steckt. Wie wirkt ein Lächeln auf andere? Bitte Lächeln! Denn wenn wir lachen, wirken wir direkt sympathischer. Das liegt daran, ...
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Was ist dran an der Gesichtsmassage?
So richtig überzeugt war ich von der jünger machenden Wirkung einer Gesichtsmassage nie. Aber dann entdeckte ich bei einem meiner letzten Besuche in Los Angeles einen neuen Trend... Gesichtsmassage Im schicken West Hollywood wurde kürzlich ein sogenanntes "Face Gym" eröffnet. ...
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Hautpflege im Sommer: Unsere 4 achtsamen Tipps
Der lang ersehnte Sommer ist endlich da! Doch wie pflege ich meine Haut im Sommer? Das ist sicher eine Frage, die sich viele von euch nun stellen. Denn anders als im Winter, sorgen Hitze, Schweiß und eine erhöhte Talproduktion im ...
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TikTok-Tend: Was steckt hinter dem Beauty-Vacuuming?
Bei vielen Beauty-Influencern sehen wir in letzter Zeit einen neuen Trend - das Beauty-Vacuuming. In ihren vielen Videos nutzen sie ein besonderes Tool. Dieses Beauty-Tool soll verstopfte Poren mittels "Vacuuming" im wahrsten Sinne des Wortes einfach wegsaugen. Vacuuming: Was ist ...
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Milien: So kannst Du sie behandeln und vorbeugen
Milien sind harmlos – und dennoch finden sie viele als kosmetisch störend, und von allein gehen sie nur selten wieder weg. Die „Grießkörner“ treten sogar bei Babys auf, da sie während der Schwangerschaft weibliche Hormone von der Mutter über den ...
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So schminken wir uns jünger
Möchtest Du in zehn Minuten zehn Jahre jünger aussehen? Dann musst Du nur Dein Schminktäschchen holen und ein paar Tricks anwenden. Denn mit dem richtigen Make-up können wir geschickt Fältchen und ein paar Jahre wegzaubern. Mir haben einige Star-Visagisten ihre ...
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Slugging: Der neue Beauty-Trend aus Korea
Schon Gesichtsmassagen kennen wir als Beauty-Trend aus Korea. Doch immer wieder gibt es neue Trends aus Korea, zum Beispiel auch das sogenannte Slugging. Wer dabei jetzt an Schleim und Schnecken denkt, liegt damit gar nicht so falsch. Denn jeder kennt ...
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Achtsame Beauty-Lieblinge: Unsere 10 schönsten Ostergeschenk-Ideen
Unsere 10 Ostergeschenk-Ideen: Mit diesen veganen und achtsamen Beauty-Produkten kannst Du Deiner Mutter, Schwester, Tochter, besten Freundin oder einfach Dir selbst zu Ostern ein ganz besonderes Geschenk machen… Glow-Puder im Bambus-Etui Der vegane „Highlighter Pressed Powder Warm & Glow“ von ...
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Nachhaltige Geschenkideen: Achtsam schenken
Du möchtest achtsam schenken und fragst dich, was wirklich sinnvolle nachhaltige Geschenke sind? Und welche Geschenke speziell zu Weihnachten passen? In unserem Beitrag verraten wir dir einige nachhaltige Geschenkideen. Darunter findest du nicht nur Ideen für gekaufte Geschenke, sondern auch ...
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Vegane Gesichtscreme – lerne 8SAM kennen
Du möchtest etwas für Deine Gesichtshaut tun? Du möchtest einen frischen, strahlenden Teint haben? Du möchtest gegen beginnende Hautalterung aktiv etwas unternehmen? Wir freuen uns, dass Du zu uns gefunden hast. Lerne hier die 8SAM vegane Gesichtscreme und die 8SAM ...
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Achtsamkeit im Alltag: Tipps und Tricks
Achtsamkeit: Ein Thema, das sicher viele von uns beschäftigt. Oft schweifen wir mit unseren Gedanken ab und sind nicht immer bewusst und konzentriert bei der Sache. Denn der Alltag holt uns schnell wieder ein, und mit ihm der Stress. Auf ...
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Öko-Lifestyle?!
Ein Rätsel zum Beginn: Was ist das? Farben: Lila, ein verwaschenes Beige, Grün oder Braun.Frisur: welche Frisur? Zerzauster Vollbart bei den Männern, Pferdeschwanz bei den Frauen.Fähigkeiten: stricken, töpfern, Makramee-Beutel knüpfen und Protestplakate malen. Wer sich an die Achtzigerjahre erinnern kann, ...
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Über Vorsätze, den Winterblues und beerenstarke Helferchen
Hallo Ladies und willkommen bei der BLATTKULTUR Kolumne. Die heißt übrigens nicht ohne Grund Kolumne. Hier möchte ich nicht nur präsentieren und informieren, sondern hinterfragen, durchleuchten und anregen. Ich will Schönes aufgreifen, aber nichts schön reden und Ernstes ansprechen, ohne ...
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Sanfte Reinigungsmilch: 8SAM CLEANSING
Für eine porentiefe Reinigung Mild und sanft zur Haut Auch für sensible und empfindliche Haut geeignet Zertifizierte Naturkosmetik So sanft und pflegend! Unsere 8SAM Reinigungsmilch eignet sich besonders gut für eine sanfte Gesichtsreinigung. Obwohl das Cleansing so sanft und mild ...
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Pigmentflecken – Wie entstehen sie und was kannst Du tun?
Was sind Pigmentflecken? Unter dem Begriff Pigmentflecken werden verschiedene Hautveränderungen zusammengefasst, die in ihrer Farbe und Form unterschiedlich variieren können. Zu den bekanntesten Arten der Pigmentveränderung gehören neben Altersflecken und Sommersprossen auch Muttermale. In den meisten Fällen sind diese Veränderungen ...
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Schuppenflechte: Was Du über Psoriasis wissen solltest
Schuppenflechte (Psoriasis) ist eine weltweit nicht selten auftretende Erkrankung. In Europa sind etwa 2-3% der Bevölkerung von dieser Hauterkrankung betroffen. Was du über Schuppenflechte wissen solltest, welche Symptome auftreten, woran du sie erkennst, die Ursachen und wie du Schuppenflechte behandeln ...
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Selbstliebe – Achtsamer Umgang mit uns selbst
Selbstliebe ist oft die Voraussetzung dafür, ein glückliches, erfolgreiches und zufriedenes Leben zu führen. Doch was bedeutet Selbstliebe eigentlich? Wie komme ich in die Selbstliebe? Diese Fragen wollen wir heute beantworten. "Du selbst, genauso wie jeder andere im ganzen Universum, ...
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Beauty-Geheimnisse aus aller Welt
Wir verbringen diesen Sommer überwiegend daheim, aber wir können uns die Beauty-Geheimnisse aus aller Welt ganz einfach in unser Badezimmer holen. Beauty-Geheimnisse aus Marokko Arganöl ist das Beautywunder aus Marokko. Oft wird es auch "flüssiges Gold" genannt. Denn das Öl ...
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Mikrobiom – so wichtig für eine schöne Haut
Ob wir einen perfekten Teint haben, hängt nicht davon ab, ob wir ausreichend oder teure Kosmetik benutzen. Entscheidend ist unser Mikrobiom. Und damit das in Balance bleibt, können wir auch etwas tun. Auf unserer Haut ist jede Menge los. Da ...
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Klärendes Gesichtswasser: 8SAM TONIC
Klärend Erfrischend Antibakteriell Für jeden Hauttyp geeignet Zertifizierte Naturkosmetik So klar! Mit unserem 8SAM Tonic – dem intensiv reinigenden, klärenden Gesichtswasser - schenkst Du Deiner Haut eine Extra-Portion Frische! Gesichtswasser Ein Tonic bzw. ein Gesichtswasser ist dazu da, um Deine ...
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Konsum-Fasten: Probezeit für ein bewussteres Leben?!
Konsum hat in den modernen Industrienationen einen hohen Stellenwert. Wer ihn sich finanziell leisten kann, zeigt das auch offen. Das klapprige Studentenauto wird nach dem Studienabschluss schnell durch einen ansehnlichen SUV ersetzt, auch wenn man gar nicht so viel Platz ...
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Anti-Aging Creme: Die reichhaltige RICH von 8SAM
Viel Feuchtigkeit Schnellere Regeneration der Haut Anti-Aging Reichhaltig, ohne zu beschweren: Zieht leicht ein und eignet sich so auch als Grundlage Dein Make-Up Auch für sensible Haut geeignet Zertifizierte Naturkosmetik So reichhaltig! Unsere 8SAM RICH ist eine Anti-Aging Creme, die ...
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“Krähenfüße” – sympathisch oder lästig?
Falten nerven - vor allem, weil wir sie nicht unbedingt haben möchten. Doch sie können auch einen sehr positiven Eindruck auf unser Gegenüber machen. Zum Beispiel lassen uns "Krähenfüße" nicht nur emotional, freundlich und aufrichtig wirken, sondern auch authentisch. Denn ...
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Zertifizierte Naturkosmetik – Karma statt Pharma
Machst Du Dir Gedanken darüber, wie Deine Kosmetikprodukte hergestellt werden? Wir tun das! Daher produzieren wir zertifizierte Naturkosmetik, die auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist und gleichzeitig dem Wohl von Tieren und unserer Umwelt zugutekommt. Damit unsere Produkte einen hohen Standard ...
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Liebe ist… jedem den Valentinstag zu bescheren, den er sich wünscht.
Liebe ist... jedem den Valentinstag zu bescheren, den er sich wünscht. Hallo Ladies, heute geht es mir um die Liebe, schließlich steuern wir mal wieder auf den Valentinstag zu. Mich überrascht es ja immer aufs Neue, wie viele Emotionen dieser ...
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5 Ernährungstipps für die dunkle Jahreszeit – Fit durch den Winter
Im Herbst und Winter hat es unser Körper nicht leicht. Kälte, Viren und Bakterien können ihn jetzt richtig ärgern. Und auch der Lichtmangel kann sich negativ auswirken, uns müde und antriebslos machen. Zum Glück gibt es die Möglichkeit, dem entgegenzusteuern. ...
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Die Lip Flip Technik: Was ist der Unterschied zwischen Lip Filler und Lip Flip?
Beim Lippen-Aufspritzen denken wir doch alle direkt an Schlauchboot-Lippen… Doch mittlerweile gibt es einige Alternativen zu Lippen-Fillern, so auch die sogenannte Lip Flip Technik. Was hinter dieser Beauty-Behandlung steckt, wollen wir in diesem Beitrag aufklären. Lip Flip vs. Lip Filler ...
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Duftstoffe in Kosmetik: So erkennst Du sie
Duftstoffe in Hautpflege- und Kosmetikprodukten sind keine Seltenheit. Wir finden sie sogar in Wasch- und Reinigungsmitteln oder in Duftkerzen. In der Kosmetik gibt es etwa 3.000 Duftstoffe, die zugelassen sind und nur ein Bruchteil davon muss auf den Produkten gekennzeichnet ...
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Marion Wasserthal
im Interview
Was bedeutet für Dich Achtsamkeit? Wer achtsam durchs Leben geht, kann nicht nur jeden Augenblick des Alltags mehr genießen, sondern auch die Fähigkeit erlernen, auf schwierige Situationen besser zu reagieren - eine gute Möglichkeit sein Leben bestmöglich zu meistern. Wie ...
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Jessika Cardinahl
im Interview
Was bedeutet für Dich Achtsamkeit? Achtsamkeit ist eine Einstellung zum Leben, sie erhöht die Lebensqualität. Wie achtsam lebst Du? Ich versuche, sehr achtsam zu leben und habe jetzt mit fortgeschrittenem Alter und viel Lebenserfahrung auch mehr Wissen und Kontrolle - ...
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Patricia Bontscheff
im Interview
Warum ist Achtsamkeit wichtig für Dich? Mit Achtsamkeit bin ich entspannter und gleichzeitig aufmerksamer. Achtsame Menschen gehen nicht nur gelassener mit ihren Mitmenschen und sich um, sondern lernen Dinge bewusster zu gestalten und wertfrei wahrzunehmen. Wie achtsam lebst Du? Ich ...
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Christine Heinrichs
im Interview
Warum ist Achtsamkeit so wichtig für Dich? Vielleicht sogar das Wichtigste. Vor ca 2 Jahren wurde bei mir Krebs diagnostiziert. Es hat mich getroffen wie ein Blitz, ich krank, nein, warum ich und warum? Ich bin mit einem blauen Auge ...
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Iris Roschitz-Dey
im Interview
Warum ist Achtsamkeit wichtig für Dich? Achtsamkeit ist für mich sehr wichtig, weil es Körper und Geist entspannt und das Mitgefühl für einen selbst und andere steigert. Wie achtsam lebst Du? Ich lebe vegetarisch, in Ansätzen auch vegan und versuche, ...
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Judith Hausmann
im Interview
Warum ist Achtsamkeit so wichtig für Dich? Achtsamkeit ist so wichtig für uns Wesen dieser schönen Erde, um diese nicht zu zerstören. Die Erde kann ohne uns Menschen existieren, wir jedoch nicht ohne die Erde. Wie achtsam lebst Du? Ich ...
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Josephine Roy
im Interview
Warum ist Achtsamkeit wichtig für Dich? Achtsamkeit ist einfach in jeder Hinsicht wichtig im Leben - egal ob man mit seinen Mitmenschen achtsam umgeht, Tieren, der Natur, unserer ganzen Erde. Ich lebe sehr nach dem Prinzip 'Was du nicht willst, ...
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Christine Helms
im Interview
Warum ist Achtsamkeit so wichtig für Dich? Ich bin ein sehr sensitiver Mensch. Schätze Achtsamkeit und Mitgefühl. Ich selbst spüre auf der Bühne, beim Unterrichten und natürlich bei allem Zwischenmenschlichen, dass Achtsamkeit Türen öffnet und echte, tiefe Begegnungen möglich macht. ...
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Daniela Grunwald
im Interview
Warum ist Dir Achtsamkeit so wichtig? Wer achtsam lebt, nimmt den Alltag, das Leben, die anderen und alles um sich herum bewusster wahr und verhält sich rücksichtsvoller. Und das ist nicht nur für jeden von uns, die Umwelt und die ...
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Christine M. Horbach
im Interview
Warum ist Achtsamkeit so wichtig für Dich? Es geht um das Wohl des eigenen Lebens, um die Seele, den Körper und die all umfassende Gesundheit, und das ist verbunden mit Deiner Umwelt, Deinen Nahestehenden, allen Lebewesen, der Erde. Man ist ...
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Caroline Widera
im Interview
Warum ist Dir Achtsamkeit wichtig? Die Achtsamkeit wurde mir sehr wichtig seitdem ich Kinder habe. Ich habe eine Vorbildfunktion und Verantwortung. Und ich denke viel darüber nach, wie man gemeinsam gut leben kann. Wie achtsam lebst Du? Ich achte darauf, ...
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Bettina Cramer
im Interview
Warum ist Achtsamkeit wichtig für Dich? Weil man sich als Gast achtsam benimmt und wir sind nur Gast auf unserer Erde. Ich wünsche mir, dass sie für meine Kinder und die nachfolgenden Generationen gesund und intakt bleibt. Daher habe ich ...
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Neda Soderqvist
im Interview
Warum ist Dir Achtsamkeit so wichtig? Achtsamkeit ist enorm wichtig. Sie hilft den Menschen, Gefühle besser zu verstehen, zu tolerieren und besser mit ihnen umzugehen - und zwar auf gesundem Wege. Achtsamkeit unterstützt uns dabei, unsere schlechten Gewohnheiten abzulegen und ...
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Linda Hesse
im Interview
Warum ist Achtsamkeit so wichtig für Dich? Achtsamkeit schafft durch ein ehrliches und gesundes Bewusstsein in meinem täglichen Leben eine Transparenz. Das ist für mich der Schlüssel zum eigenen Ich und zu einer Welt, in der ich sehen und fühlen ...
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Karola Raimond
im Interview
Was bedeutet für Dich Achtsamkeit? Achtsamkeit ist so wichtig für mich, da es bedeutet, bewusst im Hier und Jetzt zu leben. Wie achtsam lebst Du? Ich würde sagen, ich lebe sehr achtsam, aber ohne mir damit Druck zu machen. Es ...
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5 tolle Tipps für die Haarpflege im Sommer – So schützt Du Deine Haare!
Haarpflege im Sommer ist besonders wichtig. Denn ebenso wie unsere Haut brauchen auch unsere Haare Schutz im Sommer. Durch die Sonne, dem Salz- und Chlorwasser wird unser Haar sehr strapaziert. Es kann strohig werden und den Glanz verlieren. Damit das ...
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Liebe ist… jedem den Valentinstag zu bescheren, den er sich wünscht.
Liebe ist... jedem den Valentinstag zu bescheren, den er sich wünscht. Hallo Ladies, heute geht es mir um die Liebe, schließlich steuern wir mal wieder auf den Valentinstag zu. Mich überrascht es ja immer aufs Neue, wie viele Emotionen dieser ...
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Jessika Cardinahl
im Interview
Was bedeutet für Dich Achtsamkeit? Achtsamkeit ist eine Einstellung zum Leben, sie erhöht die Lebensqualität. Wie achtsam lebst Du? Ich versuche, sehr achtsam zu leben und habe jetzt mit fortgeschrittenem Alter und viel Lebenserfahrung auch mehr Wissen und Kontrolle - ...
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