8SAM Beauty
TikTok-Tend: Was steckt hinter dem Beauty-Vacuuming?
Bei vielen Beauty-Influencern sehen wir in letzter Zeit einen neuen Trend - das Beauty-Vacuuming. In ihren vielen Videos nutzen sie ein besonderes Tool. Dieses Beauty-Tool soll verstopfte Poren mittels "Vacuuming" ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Slugging: Der neue Beauty-Trend aus Korea
Schon Gesichtsmassagen kennen wir als Beauty-Trend aus Korea. Doch immer wieder gibt es neue Trends aus Korea, zum Beispiel auch das sogenannte Slugging. Wer dabei jetzt an Schleim und Schnecken ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
LED-Lichttherapie: Beauty-Behandlung mit LED-Licht
Schon seit den 90er Jahren wird Licht zur Behandlung von bestimmten Hautproblemen eingesetzt. Vor allem UV-Licht wird zum Beispiel für die Behandlung von Neurodermitis, Schuppenflechte, Ekzemen, Pigmentstörungen oder Sonnenallergie verwendet. ...
…mehr lesen… Artikel, die Dich vielleicht auch interessieren könnten:
8SAM Beauty
Hautpflege im Sommer: Unsere 4 achtsamen Tipps
Der lang ersehnte Sommer ist endlich da! Doch wie pflege ich meine Haut im Sommer? Das ist sicher eine Frage, die sich viele von euch nun stellen. Denn anders als im Winter, sorgen Hitze, Schweiß und eine erhöhte Talproduktion im ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Paranussöl – Für Haut, Haar und Gewissen!
Paranussöl Paranussöl wird aus den Samen der Früchte des Paranussbaumes, lateinisch: „Bartholletia excelsa“, gewonnen. Die Paranussbäume zählen zur Gattung der Tropffruchtbaumgewächse. Ursprünglich stammen die Pflanzen stammen ursprünglich aus Brasilien, sind jedoch heute im gesamten tropischen Bereich des nördlichen Südamerikas verbreitet. ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
5 tolle Tipps für die Haarpflege im Sommer – So schützt Du Deine Haare!
Haarpflege im Sommer ist besonders wichtig. Denn ebenso wie unsere Haut brauchen auch unsere Haare Schutz im Sommer. Durch die Sonne, dem Salz- und Chlorwasser wird unser Haar sehr strapaziert. Es kann strohig werden und den Glanz verlieren. Damit das ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Anti-Aging Trend: kosmetische Akupunktur
Nadeln im Gesicht? Kosmetische Akupunktur Wer kennt diese Szene aus einem "Indiana Jones"-Film:Der Bösewicht wählt den falschen Kelch und altert innerhalb von Sekunden, bis er zu Staub zerfällt... Gruselig!Das Altwerden ist uns Menschen schon seit jeher suspekt, auch wenn es ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Beauty-Trend 2021: Hybrid-Produkte
Nur Fältchen kaschieren alleine reicht nicht. Bei immer mehr Frauen wächst der Anspruch an ihre Kosmetik: Sie wollen Produkte, die nicht nur schön machen, sondern gleichzeitig auch zu ihrer Hautgesundheit und rundum für mehr Wohlbefinden beitragen. Hybrid-Produkte sind der Beauty-Trend ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
So trainierst Du richtig
Du willst vorm Urlaub noch schnell in Form kommen oder jetzt einfach mal wieder etwas mehr Sport machen? Dann haben wir hier ein paar Tipps, wie du richtig trainierst, und Antworten auf Fragen, die sich jeder von uns schon mal ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Milien: So kannst Du sie behandeln und vorbeugen
Milien sind harmlos – und dennoch finden sie viele als kosmetisch störend, und von allein gehen sie nur selten wieder weg. Die „Grießkörner“ treten sogar bei Babys auf, da sie während der Schwangerschaft weibliche Hormone von der Mutter über den ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Hautpflege im Winter: 6 achtsame Tipps, wie Du Deine Haut richtig pflegst
Wenn es kälter wird, braucht unsere Haut besondere Aufmerksamkeit. Wir verraten, wie Deine Hautpflege im Winter aussehen sollte. Draußen wird es immer frischer und ungemütlicher und unsere Haut immer trockener und gereizter. Der Grund: Bei Temperaturen um 8 Grad und ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Die Haut – Spiegel unserer Seele
Man sagt: "Die Augen sind der Spiegel unserer Seele". Wahrscheinlich ist einiges daran wahr, aber mehr noch ist die Haut der Spiegel unserer Seele. Viele Dinge, die wahr und wichtig sind, schlagen sich in unserem Wortschatz nieder. Daher stammen Redewendungen ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Gründliche Gesichtsreinigung: Reinigungsmilch vs. Reinigungsgel
Eine gründliche Gesichtsreinigung ist das A und O einer schönen Gesichtshaut. Sie ist sehr wichtig, da sie Hautunreinheiten und Irritationen reduzieren und vorbeugen kann. Besonders äußere Faktoren und Umwelteinflüsse wie Schweiß, Schmutz und Abgase setzen sich im Laufe des Tages ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Beautywunder Konjak-Schwamm
Kann ein natürliches, nachhaltiges Beautymittel genauso so gut performen wie ein reguläres Produkt? Ja! Und vielleicht sogar noch besser! Das beste Beispiel dafür ist für mich der Konjak-Schwamm. Zugegeben, ich habe ihn auch lange nicht wahr genommen. Ein Schwamm als ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
8SAM durch die Wechseljahre
Sanft und rücksichtsvoll mit uns selbst! Eine Frau muss in jeder Situation und in jeder Lebenslage top aussehen. Immer erstklassig gestylt, mit einer Bombenfigur und in bester Laune. Das suggeriert uns jedenfalls die Werbung. Sich durch die Menstruation ausbremsen lassen? ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Was ist dran an der Gesichtsmassage?
So richtig überzeugt war ich von der jünger machenden Wirkung einer Gesichtsmassage nie. Aber dann entdeckte ich bei einem meiner letzten Besuche in Los Angeles einen neuen Trend... Gesichtsmassage Im schicken West Hollywood wurde kürzlich ein sogenanntes "Face Gym" eröffnet. ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Multitalent Vitamin C: Warum ist es gut für unsere Haut?
Vitamin C kennen wir meistens nur in dem Zusammenhang, dass es wichtig für ein starkes Immunsystem ist. Doch auch für unsere Haut ist es sehr wichtig. Warum es gut für unsere Haut ist und welche Wirkungen es auf die Haut ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Sonne hautnah?!
Die Sonne stärkt Körper und Geist. Wichtig ist jedoch, dass wir uns ihr nicht ungeschützt aussetzen. Neben Kopfschmerzen und Schwindelgefühlen kann ein allzu langes Hitzebad vor allem die Haut gefährden. Doch wie lässt sich den Gefahren eines Sonnenbrandes eigentlich vorbeugen? ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Clever sonnen
Ach, herrlich! Endlich Sommer. Endlich wieder im Garten oder am Strand in der Sonne liegen. Das tut der Seele so gut, macht einen sexy gebräunten Teint und versorgt den Körper nebenbei noch mit Vitamin D, was ja auch fürs Immunsystem ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Haut im Herbst: 8SAMe Hautpflege in der Übergangszeit
Es ist die Zeit gekommen, in der sich unsere Haut auf die kommende kühle Jahreszeit einstellen muss. Juckende oder trockene Haut im Herbst sind keine Seltenheit. Denn durch den Temperaturwechsel zwischen warm und kalt wird unsere Haut besonders beansprucht. Wir ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Bitte lächeln! Warum macht Lachen attraktiv?
Heute beschäftigen wir uns mit der Frage, warum ein Lachen attraktiv macht und wie viel Macht eigentlich hinter einem Lächeln steckt. Wie wirkt ein Lächeln auf andere? Bitte Lächeln! Denn wenn wir lachen, wirken wir direkt sympathischer. Das liegt daran, ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
Trockene Hautstellen? Diese achtsamen Tipps und Tricks helfen
Trockene Hautstellen sind eine echte Herausforderung. Du fragst dich: Was kann man gegen trockene Haut tun? Genau diese Frage haben wir uns auch gestellt und haben einige Tipps und Tricks für dich in diesem Beitrag gesammelt. Trockene Haut: Ursachen Trockene ...
…mehr lesen… 8SAM Beauty
So schminken wir uns jünger
Möchtest Du in zehn Minuten zehn Jahre jünger aussehen? Dann musst Du nur Dein Schminktäschchen holen und ein paar Tricks anwenden. Denn mit dem richtigen Make-up können wir geschickt Fältchen und ein paar Jahre wegzaubern. Mir haben einige Star-Visagisten ihre ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Sonnencreme: Der Unterschied zwischen mineralischen und chemischen UV-Filtern
Besonders jetzt im Sommer ist das Thema Sonnencreme wieder sehr spannend. Denn mittlerweile gibt es immer mehr Inhaltsstoffe in Sonnencremes, die umstritten sind. Wir verraten dir, was in Sonnencreme schädlich ist, was der Unterschied zwischen mineralischen und chemischen UV-Filtern ist, ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Vegane Gesichtscreme – lerne 8SAM kennen
Du möchtest etwas für Deine Gesichtshaut tun? Du möchtest einen frischen, strahlenden Teint haben? Du möchtest gegen beginnende Hautalterung aktiv etwas unternehmen? Wir freuen uns, dass Du zu uns gefunden hast. Lerne hier die 8SAM vegane Gesichtscreme und die 8SAM ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Sanfte Reinigungsmilch: 8SAM CLEANSING
Für eine porentiefe Reinigung Mild und sanft zur Haut Auch für sensible und empfindliche Haut geeignet Zertifizierte Naturkosmetik So sanft und pflegend! Unsere 8SAM Reinigungsmilch eignet sich besonders gut für eine sanfte Gesichtsreinigung. Obwohl das Cleansing so sanft und mild ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Konsum-Fasten: Probezeit für ein bewussteres Leben?!
Konsum hat in den modernen Industrienationen einen hohen Stellenwert. Wer ihn sich finanziell leisten kann, zeigt das auch offen. Das klapprige Studentenauto wird nach dem Studienabschluss schnell durch einen ansehnlichen SUV ersetzt, auch wenn man gar nicht so viel Platz ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Schokolade: Glück zum Anbeißen oder Stresstest für die Haut?
Wir lieben Süßigkeiten und es ist kein Geheimnis, dass Schokolade uns glücklich macht und für gute Laune sorgt. Der Mythos, dass wir Pickel durch Schokolade bekommen, wurde zwar nicht zu 100% wissenschaftlich belegt, aber wir wissen, dass zu viel Zucker ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Neujahrsvorsätze einhalten – mit diesen 6 Tipps
Probier's mal mit Gemütlichkeit, mit Ruhe und Gemütlichkeit… Denn mit Gemütlichkeit kommt auch das Glück zu dir!... Es ist Neujahr und die meisten von uns haben gute Vorsätze für das neue Jahr. Doch oft scheitern genau diese guten Vorsätze schon ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Anti-Aging vegan – Fältchen ade
Jung und frisch aussehen, sich gut fühlen und wissen, dass man mit unserem Anti-Aging vegan Produkt auch noch Gutes tut – was willst Du mehr? Wir freuen uns, Dir die 8SAM Anti-Aging Pflege präsentieren zu können. Mit natürlichen Vitaminen und ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Nachhaltiger Sommer – Mit diesen Tipps und Tricks
Nachhaltiger Sommer. Das ist manchmal gar nicht so einfach. Denn besonders im Sommer, wenn der nächste Strandausflug oder die nächste Grillparty ansteht, kaufen wir oft erst kurz vorher ein und vernachlässigen unser wachsames und achtsames Auge beim Kauf. So entsteht ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Schuppenflechte: Was Du über Psoriasis wissen solltest
Schuppenflechte (Psoriasis) ist eine weltweit nicht selten auftretende Erkrankung. In Europa sind etwa 2-3% der Bevölkerung von dieser Hauterkrankung betroffen. Was du über Schuppenflechte wissen solltest, welche Symptome auftreten, woran du sie erkennst, die Ursachen und wie du Schuppenflechte behandeln ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Wie Weihnachten zum Fest der Liebe wird
So schön die Zeit zu Weihnachten ist, genauso stressig und aufreibend kann sie auch sein. Eigentlich sollte die Zeit Ende des Jahres die besinnlichste und schönste sein. Es ist doch auch das Fest der Liebe. Doch oft erreichen ausgerechnet zwischenmenschliche ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Anti-Aging Creme: Die reichhaltige RICH von 8SAM
Viel Feuchtigkeit Schnellere Regeneration der Haut Anti-Aging Reichhaltig, ohne zu beschweren: Zieht leicht ein und eignet sich so auch als Grundlage Dein Make-Up Auch für sensible Haut geeignet Zertifizierte Naturkosmetik So reichhaltig! Unsere 8SAM RICH ist eine Anti-Aging Creme, die ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Anti-Age Creme – reinigen, vorbereiten, pflegen, schützen
Schön, frisch, jung – viele Frauen wünschen sich genau diese Eigenschaften für Ihre Haut. Aufgrund des Alters, aber auch durch Umwelteinflüsse und nicht zuletzt durch die Sonneneinstrahlung altert unsere Haut, was unter anderem durch Falten sichtbar wird. Wer hier vorsorgen ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Hormoneller Haarausfall: Was kannst Du tun?
Haarausfall nach der Schwangerschaft und in den Wechseljahren kommt bei vielen Frauen vor und ist für viele Betroffene eine Belastung. Hormoneller Haarausfall belastet uns oft auf der emotionalen Ebene – denn schöne (lange) Haare gehören zu dem Erscheinungsbild einer Frau ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Schönheit: Was bedeutet das eigentlich?
Schönheit liegt im Auge des Betrachters… Ein Satz, den wir alle kennen. Aber wie viel Wahrheit steckt in diesem Satz? Was bedeutet Schönheit eigentlich? Wann werden Frauen als attraktiv bezeichnet? Und was machen Schönheitsideale mit uns? Ein spannendes Thema, das ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Das Peeling: Enzympeeling und Fruchtsäurepeeling
Das Peeling Was versteht man unter Peeling? Habt ihr euch diese Frage auch schonmal gestellt? Ein Peeling entfernt die oberste Hornschicht der Haut. Das passiert entweder auf chemische oder auf mechanische Weise. Denn es gibt unterschiedliche Peelings bzw. Schälkuren, die ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Achtsamkeit im Alltag: Tipps und Tricks
Achtsamkeit: Ein Thema, das sicher viele von uns beschäftigt. Oft schweifen wir mit unseren Gedanken ab und sind nicht immer bewusst und konzentriert bei der Sache. Denn der Alltag holt uns schnell wieder ein, und mit ihm der Stress. Auf ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Akne und Ernährung: 5 Lebensmittel, die Akne fördern
Akne kann vielfältige Ursachen haben. Neben der genetischen Veranlagung kann auch Stress der Ursprung von unreiner Haut sein. Doch auch eine falsche Gesichtspflege und eine unausgewogene Ernährung können Auslöser für dieses Problem sein. Was ist Akne? Akne ist eine der ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Kraftvolle Körpermilch: 8SAM BODYLOVE
Tiefenpflege für die Haut Leichte Textur – zieht schnell ein Fröhlicher Duft nach Orange Auch für sensible und trockene Haut geeignet Zertifizierte Naturkosmetik So viel Kraft! Unsere kraftvolle Körpermilch 8SAM BODY LOVE spendet der Haut viel Feuchtigkeit und ist daher ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Anti-Falten Augencreme – Problemzonen, die keine mehr sind
Die Augenpartie ist empfindlich und mit dünner Haut versehen. Dort bilden sich mit zunehmendem Alter auch die ersten Fältchen, die zu Beginn noch unscheinbar sind, doch irgendwann nicht mehr versteckt werden können. Möchtest Du es gar nicht so weit kommen ...
…mehr lesen… 8SAM to know
5 Ernährungstipps für die dunkle Jahreszeit – Fit durch den Winter
Im Herbst und Winter hat es unser Körper nicht leicht. Kälte, Viren und Bakterien können ihn jetzt richtig ärgern. Und auch der Lichtmangel kann sich negativ auswirken, uns müde und antriebslos machen. Zum Glück gibt es die Möglichkeit, dem entgegenzusteuern. ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Jessika Cardinahl
im Interview
Was bedeutet für Dich Achtsamkeit? Achtsamkeit ist eine Einstellung zum Leben, sie erhöht die Lebensqualität. Wie achtsam lebst Du? Ich versuche, sehr achtsam zu leben und habe jetzt mit fortgeschrittenem Alter und viel Lebenserfahrung auch mehr Wissen und Kontrolle - ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Daniela Grunwald
im Interview
Warum ist Dir Achtsamkeit so wichtig? Wer achtsam lebt, nimmt den Alltag, das Leben, die anderen und alles um sich herum bewusster wahr und verhält sich rücksichtsvoller. Und das ist nicht nur für jeden von uns, die Umwelt und die ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Neda Soderqvist
im Interview
Warum ist Dir Achtsamkeit so wichtig? Achtsamkeit ist enorm wichtig. Sie hilft den Menschen, Gefühle besser zu verstehen, zu tolerieren und besser mit ihnen umzugehen - und zwar auf gesundem Wege. Achtsamkeit unterstützt uns dabei, unsere schlechten Gewohnheiten abzulegen und ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Christine M. Horbach
im Interview
Warum ist Achtsamkeit so wichtig für Dich? Es geht um das Wohl des eigenen Lebens, um die Seele, den Körper und die all umfassende Gesundheit, und das ist verbunden mit Deiner Umwelt, Deinen Nahestehenden, allen Lebewesen, der Erde. Man ist ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Christine Helms
im Interview
Warum ist Achtsamkeit so wichtig für Dich? Ich bin ein sehr sensitiver Mensch. Schätze Achtsamkeit und Mitgefühl. Ich selbst spüre auf der Bühne, beim Unterrichten und natürlich bei allem Zwischenmenschlichen, dass Achtsamkeit Türen öffnet und echte, tiefe Begegnungen möglich macht. ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Bettina Cramer
im Interview
Warum ist Achtsamkeit wichtig für Dich? Weil man sich als Gast achtsam benimmt und wir sind nur Gast auf unserer Erde. Ich wünsche mir, dass sie für meine Kinder und die nachfolgenden Generationen gesund und intakt bleibt. Daher habe ich ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Karola Raimond
im Interview
Was bedeutet für Dich Achtsamkeit? Achtsamkeit ist so wichtig für mich, da es bedeutet, bewusst im Hier und Jetzt zu leben. Wie achtsam lebst Du? Ich würde sagen, ich lebe sehr achtsam, aber ohne mir damit Druck zu machen. Es ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Judith Hausmann
im Interview
Warum ist Achtsamkeit so wichtig für Dich? Achtsamkeit ist so wichtig für uns Wesen dieser schönen Erde, um diese nicht zu zerstören. Die Erde kann ohne uns Menschen existieren, wir jedoch nicht ohne die Erde. Wie achtsam lebst Du? Ich ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Josephine Roy
im Interview
Warum ist Achtsamkeit wichtig für Dich? Achtsamkeit ist einfach in jeder Hinsicht wichtig im Leben - egal ob man mit seinen Mitmenschen achtsam umgeht, Tieren, der Natur, unserer ganzen Erde. Ich lebe sehr nach dem Prinzip 'Was du nicht willst, ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Linda Hesse
im Interview
Warum ist Achtsamkeit so wichtig für Dich? Achtsamkeit schafft durch ein ehrliches und gesundes Bewusstsein in meinem täglichen Leben eine Transparenz. Das ist für mich der Schlüssel zum eigenen Ich und zu einer Welt, in der ich sehen und fühlen ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Marion Wasserthal
im Interview
Was bedeutet für Dich Achtsamkeit? Wer achtsam durchs Leben geht, kann nicht nur jeden Augenblick des Alltags mehr genießen, sondern auch die Fähigkeit erlernen, auf schwierige Situationen besser zu reagieren - eine gute Möglichkeit sein Leben bestmöglich zu meistern. Wie ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Caroline Widera
im Interview
Warum ist Dir Achtsamkeit wichtig? Die Achtsamkeit wurde mir sehr wichtig seitdem ich Kinder habe. Ich habe eine Vorbildfunktion und Verantwortung. Und ich denke viel darüber nach, wie man gemeinsam gut leben kann. Wie achtsam lebst Du? Ich achte darauf, ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Christine Heinrichs
im Interview
Warum ist Achtsamkeit so wichtig für Dich? Vielleicht sogar das Wichtigste. Vor ca 2 Jahren wurde bei mir Krebs diagnostiziert. Es hat mich getroffen wie ein Blitz, ich krank, nein, warum ich und warum? Ich bin mit einem blauen Auge ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Iris Roschitz-Dey
im Interview
Warum ist Achtsamkeit wichtig für Dich? Achtsamkeit ist für mich sehr wichtig, weil es Körper und Geist entspannt und das Mitgefühl für einen selbst und andere steigert. Wie achtsam lebst Du? Ich lebe vegetarisch, in Ansätzen auch vegan und versuche, ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Patricia Bontscheff
im Interview
Warum ist Achtsamkeit wichtig für Dich? Mit Achtsamkeit bin ich entspannter und gleichzeitig aufmerksamer. Achtsame Menschen gehen nicht nur gelassener mit ihren Mitmenschen und sich um, sondern lernen Dinge bewusster zu gestalten und wertfrei wahrzunehmen. Wie achtsam lebst Du? Ich ...
…mehr lesen… Artikel, die Dich vielleicht auch interessieren könnten:
8SAM Beauty
Beauty-Talent Tonerde
Unter den Beauty-Wunderwaffen verbirgt sich ein altbekanntes Multitalent. Denn schon lange ist bekannt, dass Tonerde vielseitig einsetzbar ist. Ob bei Hautproblemen, Gelenkbeschwerden oder Sodbrennen. Das schonende Hautpflegeprodukt aus der Natur wollen wir heute näher unter die Lupe nehmen. Meistens kennen ...
…mehr lesen… 8SAM to know
Akne und Hautirritationen. Welche Rolle spielen dabei Milchprodukte?
Dass unsere Ernährungsweise Auswirkungen auf die Haut hat, ist seit langem bekannt..... Bisher ging man davon aus, dass vor allem der Konsum von Nahrungsmitteln, die viel Zucker enthalten, mit einem hohen Risikopotenzial für Hautirritationen einhergeht. Es gilt als erwiesen, dass ...
…mehr lesen… 8SAM Stimmen
Patricia Bontscheff
im Interview
Warum ist Achtsamkeit wichtig für Dich? Mit Achtsamkeit bin ich entspannter und gleichzeitig aufmerksamer. Achtsame Menschen gehen nicht nur gelassener mit ihren Mitmenschen und sich um, sondern lernen Dinge bewusster zu gestalten und wertfrei wahrzunehmen. Wie achtsam lebst Du? Ich ...
…mehr lesen…