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Sanft und rücksichtsvoll mit uns selbst! Eine Frau muss in jeder Situation und in jeder Lebenslage top aussehen. Immer erstklassig gestylt, mit einer Bombenfigur und in bester Laune. Das suggeriert uns jedenfalls die Werbung. Sich durch die Menstruation ausbremsen lassen? ...

Beim Fasten ist unser Körper und Geist nicht nur angestrengt, sondern auch anfälliger/sensibler als gewohnt. Dies wirkt sich auch auf unser größtes Sinnesorgan, die Haut aus. Während der Fastenzeit verhält sich die Haut meist anders. Sie benötigt mehr Aufmerksamkeit, sollte ...

Kann Anti-Aging-Kosmetik den Alterungsprozess der Haut stoppen? Wenn wir ehrlich sind, wissen wir es längst: An unserer Alterung können wir nicht wirklich etwas ändern. Mit dieser Frage haben sich Menschen schon vor vielen Jahrhunderten beschäftigt. Etliche Wissenschaftler und solche, die ...

Kann ein natürliches, nachhaltiges Beautymittel genauso so gut performen wie ein reguläres Produkt? Ja! Und vielleicht sogar noch besser! Das beste Beispiel dafür ist für mich der Konjak-Schwamm. Zugegeben, ich habe ihn auch lange nicht wahr genommen. Ein Schwamm als ...

Haben Sie auch schon einmal Fotos der angeblich schönsten Frau der Welt in Zeitschriften und Illustrierten gesehen und dabei gedacht: Da kenne ich aber etliche, die wesentlich hübscher sind?!Oder eine andere Frage: Haben Sie die 13 angeblich schönsten Frauen der ...

Ach, herrlich! Endlich Sommer. Endlich wieder im Garten oder am Strand in der Sonne liegen. Das tut der Seele so gut, macht einen sexy gebräunten Teint und versorgt den Körper nebenbei noch mit Vitamin D, was ja auch fürs Immunsystem ...

Die Acaibeere stammt aus Südamerika und ist die Frucht der Kohlpalme. Wegen ihres außer­ordentlich hohen Gehalts an Aminosäuren, Vitaminen, Mineral­stoffen und Antioxidantien wird sie weltweit als Superfood gefeiert. Gesundheit, Schön­heit und Wohl­befinden profitieren von der kleinen Palmfrucht nicht nur in ...

  Bist Du beim Thema Reinigung auch manchmal verunsichert? Die einen sagen so, die anderen so, was stimmt denn jetzt? Sollte ich wirklich immer das Gesicht waschen? Welches Produkt nehme ich? Und was macht ein Tonic? Ich habe Euch heute ...

So richtig überzeugt war ich von der jünger machenden Wirkung einer Gesichtsmassage nie. Aber dann entdeckte ich bei einem meiner letzten Besuche in Los Angeles einen neuen Trend... Im schicken West Hollywood wurde kürzlich ein sogenanntes "Face Gym" eröffnet. Ja, ...

Bereits der Volksmund weiß: Natürliche Schönheit kommt von innen. Trotzdem gehören Kosmetika wie selbstverständlich zum täglichen Gebrauch bei Frauen und einer steigenden Zahl an Männern. Doch die kleinen Schönheitshelfer sind nicht ganz unbedenklich für die Haut. Dabei erfordert es keiner ...

Du willst vorm Urlaub noch schnell in Form kommen oder jetzt einfach mal wieder etwas mehr Sport machen? Dann haben wir hier ein paar Tipps rund ums richtige Training und Antworten auf Fragen, die sich jeder von uns schon mal ...

Copaibaöl für die Haut. Copaibaöl ist ein ölhaltiges Baumharz, das von der Pflanzengattung Copaifera stammt. Man kennt es in Europa als Copaibabalsam. Die Pflanzengattung der Copaifera gehört zu den Johannisbrotgewächsen, die ursprünglich aus Afrika und der Neotropis stammen. Die Neotropis ...

Die ersten Tage nach dem Urlaub sind besonders schön. Wir sehen erholt aus und die Haut hat diesen tollen, warmen Goldton. Als würden wir gerade noch in Abendsonne in St Tropez sitzen. Ach, könnten wir diesen Sommerteint doch ewig behalten. ...

Die Sonne stärkt Körper und Geist. Wichtig ist jedoch, dass wir uns ihr nicht ungeschützt aussetzen. Neben Kopfschmerzen und Schwindelgefühlen kann ein allzu langes Hitzebad vor allem die Haut gefährden. Doch wie lässt sich den Gefahren eines Sonnenbrandes eigentlich vorbeugen? ...

Paranussöl wird aus den Samen der Früchte des Paranussbaumes, lateinisch: „Bartholletia excelsa“, gewonnen. Die Samen sind etwa vier Zentimeter lang und enthalten zirka 55 Prozent des fettigen Öles. Die dreikantigen Paranussbäume können eine Höhe von bis zu 50 Metern erreichen ...

  Die Augen sind der Spiegel unserer Seele, sagt man. Wahrscheinlich ist einiges wahr daran, aber mehr noch ist die Haut der Spiegel unserer Seele. Viele Dinge, die wahr und wichtig sind, schlagen sich in unserem Wortschatz nieder. Daher stammen ...

  Der Klimawandel - Eine naturgegebene Veränderung, wie sie alle paar tausend Jahre eintritt?Eine menschengemachte Katastrophe mit Ansage?Die Meinungen darüber, wie der gegenwärtig zu verzeichnende Klimawandel zustande gekommen ist, gehen weit auseinander. Fakt bleibt allerdings die Existenz dieses Wandels. Egal, ...

Sport zuhause? Ja, es fällt mir auch oft schwer, mich zu überwinden. Aber danach fühle ich mich immer besser, zufriedener, entspannter. Und wenn man paar Übungen regelmäßig macht, dann sieht man sogar nach ein paar Wochen eine Veränderung am Körper. ...

Sommer, Sonne, 30 Grad, herrlich. Und damit wir auch bei hohen Temperaturen weiterhin frisch, strahlend schön und cool bleiben, gibt es ein paar einfache Beauty-Tricks... Frische aus dem Kühlschrank Wenn Du Deine Beauty-Produkte wie Gesichtscreme, Serum, Bodylotion oder Fußcreme im ...

`Herr, es ist Zeit. Der Sommer war sehr groß.´ Kennen viele von uns noch aus der Schulzeit. Rainer Maria Rilke war und ist ein äußerst geschätzter Dichter, der auch hier genau den Nerv trifft, oder? Der lange, heiße Sommer geht ...