Was bedeutet für Dich Achtsamkeit?

Achtsamkeit ist so wichtig für mich, da es bedeutet, bewusst im Hier und Jetzt zu leben.

Wie achtsam lebst Du?

Ich würde sagen, ich lebe sehr achtsam, aber ohne mir damit Druck zu machen. Es gibt Tage, an denen bin ich sehr achtsam und Tage, an denen es nicht so gut klappt. Ich habe gelernt, mehr mit meinem eigenen Rhythmus zu gehen, ohne eine bestimmte Idee von Achtsamkeit zu verfolgen.

War Dir Achtsamkeit immer schon wichtig?

In früheren Jahren habe ich weniger bewusst gelebt. Ich habe mich zwar schon immer gesundheitsbewusst ernährt, aber meine Tendenz war immer entweder in der Zukunft oder in der Vergangenheit mit meinen Gedanken zu sein. Sehr viel Yoga, insbesondere Kundalini Yoga und tägliches Meditieren haben mein Leben stark beeinflusst.

Wie stehst Du zu Naturkosmetik?

Ich benutze fast ausschließlich Naturkosmetik, da es für mich sehr wichtig ist, was ich auf meine Haut lasse. Unsere Haut ist unser größtes Organ und es macht Sinn für mich Produkte, die im Einklang mit der Natur sind, zu verwenden.

Was gefällt Dir so gut an Blattkultur?

 Ich finde es toll, dass die Produkte von Blattkultur nicht nur crueltyfree und vegan, sondern auch fair trade sind und in Glas anstatt in Plastik verpackt sind.

Was sind Deine Beauty-Geheimnisse?

Ich trinke sehr viel Wasser, versuche ausreichend zu schlafen und das Leben nicht zu ernst zu nehmen. Dankbarkeit für die kleinen Dinge und Lachen so viel es nur geht! 🙂

Besuche Karola Raimond auf @karolaraimond