Warum ist Achtsamkeit so wichtig für Dich?

Es geht um das Wohl des eigenen Lebens, um die Seele, den Körper und die all umfassende Gesundheit, und das ist verbunden mit Deiner Umwelt, Deinen Nahestehenden, allen Lebewesen, der Erde. Man ist verantwortlich für das innere Selbst und gleichzeitig für das Äußere, dem Ganzen!

Wie achtsam lebst Du?

Sehr, sehr achtsam: sehr gesunde Ernährung, täglich Kundalini Yoga am Morgen, abends Meditation und zwei Mal die Woche Sport, Wandern, Schwimmen.

Hast Du immer schon besonders achtsam gelebt?

Ja, aber seit vier Jahren lebe ich ein ganz besonders bewusstes Leben. Lebenserfahrungen und auch mal schwerere Zeiten haben mich noch stärker, fokussierter, diziplinierter und viel glücklicher gemacht.

Benutzt Du generell überwiegend Naturkosmetik?

Hauptsächlich, aber auch mal was anderes. Eine kleine Mischung ist immer gut.

Was findest Du besonders gut an Blattkultur?

Dass es natürlich ist, vegan, ohne Tierversuche und mit Glasbehältern. Und es ist aus Hamburg, meinem Geburtsort.

Was sind Deine Beauty-Geheimnisse?

Viel Wasser trinken, täglich Yoga und Meditieren, positive Gedanken und Sport!

Always put a big smile on your face once a day!

Besuche Christine M. Horbach @christinehorbachdesign